”人間の老化を科学すると39歳にはアーリーリタイアしておきたい”と勝手に思った

44歳と60歳で劇的に老いる

人間の老化は44歳頃と60歳頃で劇的に変化するそうです。

"研究チームによると、44歳頃ではカフェイン、アルコール、脂質の代謝や心血管疾患に関連する分子の量に大きな変化が見られたとのこと。また、60歳頃には免疫、炭水化物代謝、腎機能に関わる分子の量に変化が現れました。さらに、皮膚や筋肉の加齢に関連する分子については、44歳頃と60歳頃の両方で変化が観察されました。"  (引用元)　“人間の老化は「44歳頃」と「60歳頃」の2回に分けて劇的に進むと判明"

何歳でリタイアをするかを考える場合、

この劇的変化を考慮した方が良いのかな？と思いましたので、

個人的な経験も踏まえて私見を述べさせてもらいたいと思います。

39歳でアーリーリタイアを目指すべき？

上記の人間の老化についての考察を考慮し、

現実的にお金を貯められる年齢をも考慮致しますと、

39歳でアーリーリタイアを目指すというのが一つの目安になるのでは？

と思いました。

以下、理由をピックアップ致します。

・44歳で劇的に老化が進むので、この前にはリタイアしておきたい

・本格的に老化が進行する前に人生を楽しむ期間も必要と考えると、

　44歳より5年前くらいにはリタイアしているのが理想

・39歳でのリタイアは、20代から準備すれば十分可能

私の経験上でも、40代半ばで劇的に体力は低下しています。

大してキツイ仕事でもなかったのに、

40代半ば以降はなかなか疲れが取れず、

土日に遊びに行こうという気力はわきませんでした。

金銭的理由で40代半ばのリタイアは断念しましたが、

この時期に辞められていたら...とは思いますね。

更に、ギリギリ30代で会社を辞められていたら、

セミリタイア生活の前半はよりアクティブになっていたかと思います。

私は50歳でセミリタイア生活に入り、

その翌年に1ヶ月のイタリア旅行に行きました。

旅行自体は非常に楽しかったですが、

体力的にはかなりしんどいものがありました。

アラフォーで同じ旅行に行けていたのなら、

より旅行は楽しめたんじゃないかと思います。

60歳で定年は理にかなっている

私は未だ60歳にはなっていませんが、

更に老化が劇的に進むとなると、

かなりゾッとする話ではあります。

この辺りを考えますと、

一般的なアーリーリタイアは無理だとしても、

60歳では仕事を辞められるようにはしたいものだと改めて思います。

私なんかが当たり前と思っていた60歳定年というのは、

それなりに理にかなっているのかな？

と考える次第です。

眠れなくなるほど面白い 図解 老化の話

posted with ヨメレバ

長岡 功/野村 義宏 日本文芸社 2022年11月29日

楽天ブックス

Amazon

Kindle

にほんブログ村