「スマホを見ながら飯」は良くない？
スマホを見ながらの食事は良くないですよ！
という内容が書かれているのが以下の記事です。
まあ、一人で食事するのならスマホくらい見るとは思いますが、
「ついだらだら食べてしまっている」
「満腹感を感じにくく、つい食べ過ぎてしまう」
「味わって食事ができていない」
などのディメリットを感じている方が多いようです。
最悪は嫌なヤツとの食事では？
私はセミリタイア中の一人暮らしなので、
食事はほとんど一人で食べております。
朝食は５分以内で済ませるので関係ないとして、
昼食・夕食はYouTubeやスポーツ中継などを見ながらで、
それなりに楽しみながら食事をしているという実感があります。
むしろ、食事だけに集中！なんてのは、
ちょっと難しい気が致しますし、
それがベストとも思えませんね。
最悪は嫌なヤツとの食事では？
まあ、気の合う仲間と楽しいトークをしながら食事の方が、
そりゃ楽しいとは思いますが、そういう機会はそうそうあるものではありません。
ただ、サラリーマン時代を振り返ると、
食事時間が地獄的な様相を呈している時代もありました。
上司と昼食に行くのがマストの時代には、
一番ましなのがどうでも良い子供の話など聞かされるで、
大抵は仕事の話、最悪は説教や叱責といった感じで、
その時代に比べると今の昼食時間はパラダイスです。
なので、この辺りの事情を鑑みますと、
スマホ見ながら食事できる時点で、
それなりに恵まれた環境のような気がしますね。
0 件のコメント:
コメントを投稿